Come preparare il barbecue a microonde
Il barbecue a microonde è un modo veloce e conveniente per cucinare, soprattutto per le persone moderne impegnate. Negli ultimi anni, con la popolarità degli elettrodomestici da cucina e la condivisione delle capacità di cucina, il barbecue a microonde è diventato gradualmente un argomento caldo. Questo articolo combinerà il contenuto caldo dell'intera rete per quasi 10 giorni per introdurti in dettaglio come creare barbecue a microonde e fornire dati strutturati per aiutarti a padroneggiare facilmente questa abilità.
1. Passaggi di base per il barbecue a microonde
1.Scegli la carne: Le carni adatte per il forno a microonde includono petti di pollo, filetto di maiale, fette di manzo, ecc. La carne dovrebbe essere fresca ed evitare parti troppo spesse o dure.
2.Carne marinata: Taglia la carne alle dimensioni appropriate e marinala con salsa di soia, cucinare vino, aglio tritato, fette di zenzero, miele e altri condimenti per più di 30 minuti per aumentare il sapore.
3.Preparare i contenitori: Utilizzare una teglia da forno specifica per microonde o un contenitore di vetro resistente ad alta temperatura e gettare un foglio di stagno o carta da forno sul fondo per evitare di attaccare.
4.Cotto: Distribuire la carne marinata in un contenitore, metterla nel microonde, selezionare la modalità a fuoco alto e il tempo di cottura viene regolato in base allo spessore e alla quantità della carne, generalmente 3-5 minuti.
5.Face: Elimina la carne e girala durante la cottura per garantire un calore uniforme.
6.Controlla la maturità: Colpisci la carne con bacchette o forchette per assicurarsi che l'interno sia completamente cotto.
2. Argomenti popolari sul barbecue a microonde negli ultimi 10 giorni sull'intera rete
argomento | Indice di popolarità | Punti di discussione principali |
---|---|---|
La salute del barbecue a microonde | 85 | Se perdere nutrienti e controllo dell'olio |
Suggerimenti per il condimento per il barbecue a microonde | 78 | Tempo marinante, combinazione di condimento |
Selezione del contenitore barbecue a microonde | 65 | Baking vassoio speciale vs contenitore normale |
Controllo della durata del barbecue a microonde | 72 | Tempo di cottura per carni diverse |
3. Domande frequenti sul barbecue a microonde
1.Cosa farà il barbecue a microonde?
Il barbecue a microonde può facilmente asciugarsi. Si consiglia di applicare una piccola quantità di olio o miele prima di cuocere e girare a metà della cottura per mantenere la carne succosa.
2.Il barbecue a microonde deve essere preriscaldato?
Il forno a microonde non deve essere preriscaldato, basta mettere la carne e iniziare a cuocere.
3.Precauzioni di sicurezza per barbecue a microonde
Evitare l'uso di contenitori in metallo o un foglio di stagno per contattare direttamente la parete interna del forno a microonde per evitare scintille. Dopo la cottura, utilizzare i guanti anti-scalding per rimuovere il contenitore.
4. Modi innovativi per preparare il barbecue a microonde
1.Arrosto a microonde al miele: Aggiungi il succo di miele e limone durante la marinatura e il gusto è dolce ma non grasso dopo la cottura.
2.Carne arrosto a microonde al microonde: Marinare con aglio tritato e olio d'oliva e il sapore di aglio è ricco dopo la torrefazione.
3.Barbecue a microonde coreano: Aggiungi salsa piccante coreana e olio di sesamo per marinare, con un sapore unico.
5. Confronto di calorie nel barbecue a microonde
carne | Calore da forno a microonde (per 100 grammi) | Calore tradizionale da forno (per 100 grammi) |
---|---|---|
petto di pollo | 165 Big Card | 195 Big Card |
Filetto di maiale | 200 grandi carte | 250 Big Card |
Fette di manzo | 220 Big Card | 280 Big Card |
Conclusione
Il barbecue a microonde non solo consente di risparmiare tempo e sforzo, ma riduce anche l'assunzione di petrolio. È un modo sano e conveniente per cucinare. Attraverso l'introduzione di questo articolo, credo che tu abbia imparato le competenze di base e i metodi innovativi del barbecue a microonde. Perché non provarlo e aggiungere un piatto delizioso al tuo tavolo da pranzo!
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